Weil ich es mir wert bin!
In Sätzen wie „Der ist aber selbstbewusst…“ oder „Die traut sich was…“ drücken häufig Bewunderung und Anerkennung aus. Manchmal ist es auch der Wunsch, selbst so stark und überzeugend rüberzukommen. Eine selbstbewusste Ausstrahlung hat viel mit der Einstellung zu sich selbst zu tun. Ob wir eine glückliche Beziehung führen, im Job erfolgreich sind und wie wir mit Herausforderungen umgehen.
Was ist das Selbstwertgefühl?
Ein starkes Selbstbewusstsein oder hohes Selbstwertgefühl ist unser Schutzschild. Es ist eng verbunden mit dem Glauben an die eigenen Möglichkeiten. Eine innere Quelle, die uns Kraft und Energie gibt, uns und unsere Umwelt zu beeinflussen, Schwierigkeiten und Krisen zu bewältigen.
Selbstwerträuber entlarven
Die wichtigste Haltung in unserem Leben, ist die, die wir uns selbst gegenüber einnehmen. Mit negativen Glaubenssätzen im Gepäck wie „Ich bin nicht gut genug!“, „Keiner mag mich!“ oder „Ich schaffe das sowieso nicht!“ sabotieren unser inneres Immunsystem, sicherlich keine gute Basis, um neuen, ungewohnten und herausfordernden Situationen zu begegnen.
Selbstwertspender aktivieren
Nur Menschen, die an sich selbst glauben und von sich und ihrem Tun überzeugt sind, strahlen Erfolg aus. Diese Überzeugung wird uns in den seltensten Fällen in die Wiege gelegt, sondern ist ein lebenslanger Lernprozess.
Aber wie jedes große Ziel beginnt es mit kleinen, aber wirkungsvollen Schritten:
Tipp 1: Stehen Sie zu sich selbst
Nehmen Sie sich und all Ihre Eigenschaften uneingeschränkt an. Das ist der erste Schritt. Sie haben ein Anrecht auf Fehler und Eigenarten.
Tipp 2: Schauen Sie auf das, was Sie können und gerne tun
Machen Sie sich klar, was Sie besonders gut können. Jeder hat ganz ureigene Talente, Begabungen und Lieblingsbeschäftigungen. Gehen Sie diesen so oft wie möglich nach. Das macht Spaß und zufrieden.
Tipp 3: Feiern Sie Erfolge
Feiern Sie die schönen Dinge im Leben, belohnen Sie sich: Kleine Teilerfolge, abgeschlossene Aufgaben, schöne Begegnungen…
Weil Sie es sich wert sind!
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