Termine

Mit alle Sinnen singen

Miniworkshops
2022 & 2023

  verschiedene Termine, samstags von 11:00 bis 14:00 Uhr

 Cornelia Dönhöfer, Sandweg 6, 64823 Groß-Umstadt

 75 € pro Person inkl. Getränke und Snacks

 Mind. 4, max. 8 Personen

 

Termine im Überblick

  • 19.03.2022 Good Vibrations
  • 23.04.2022 Ich weiß nicht, was soll es bedeuten
  • 01.05.2022 Mundwerkzeug: Lippen, Zunge, Kiefer
  • 18.06.2022 Mit den Ohren singen
  • 23.07.2022 Einfach einsingen
  • 24.09.2022 Stimme berührt!
  • 19.11.2022 Greif mal in die Spielzeugkiste
  • 10.12.2022 Weihnachtsleuchten
  • 13.01.2023 Klang Körper Resonanz Raum
  • 18.02.2023 Rhythm ‘n Soul
  • 25.03.2023 Stimme, Körper und Präsenz

Jeder Workshop ist einzeln buchbar.

 

Infos und Anmeldung

Die Infos zu den einzelnen Workshops und das Anmeldeformular finden Sie hier.

 

Einfach überzeugend sein!

 Entdecken Sie Ihre starke Seite und überzeugen im (Berufs-) Alltag.

 Tagesworkshop (Termine folgen)
Inhouse-Seminare (auf Anfrage)
Einzelcoachings (online und in Präsenz)

 Cornelia Dönhöfer, Sandweg 6, 64823 Groß-Umstadt

Infos und Anmeldung

Für weitere Informationen schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an hallo@cornelia-doenhoefer.de. 

 

Vorschau 2022: Sicher und souverän auftreten

für Frauen in der katholischen Jugendarbeit

2-tägiges Präsenzseminar. Termin, Veranstaltungsort, Kosten für den Kurs, Unterkunft und Verpflegung werden noch bekannt gegeben.

Veranstalter: JHD Jugendhaus-Bildung, Düsseldorf

Das erwartet Sie

Es ist kein Geheimnis, dass Frauen häufig überhört und übersehen werden. Auch können sie sich trotz hoher fachlicher Kompetenz und Erfahrung schwerer gegen die typisch männlichen Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster durchsetzen.

Sicheres und souveränes Auftreten kann Frau lernen, ohne sich verbiegen zu müssen: im Beruf, bei Bewerbungen, in Meetings und Präsentationen, im Ehrenamt sowie in Alltagssituationen.

Entdecken Sie Ihre Überzeugungs- und Durchsetzungskraft: Charmant, selbstbewusst und mit wertschätzender Haltung sich und anderen gegenüber.

Inhalte

  • Basisübungen für eine belastbare und durchsetzungsfähige Stimme
  • Körper- und Selbstwahrnehmungsübungen für eine starke Präsenz
  • Selbstwert und innere Haltung sich selbst und anderen gegenüber
  • Durchsetzungsstrategien für Frauen

Infos und Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt beim Jugendhaus Düsseldorf unter diesem Link.

Blog

Souverän durch Prüfungen & Co

Souverän durch Prüfungen & Co

Sie sind Übergänge zu neuen Lebensabschnitten aber auch Bewährungsproben, in denen wir zeigen, was wir können und wie leistungsfähig wir sind. Ein bisschen Lampenfieber oder Aufregung vor Prüfungen ist sogar hilfreich: Es macht uns aufmerksamer und wirkt leistungssteigernd.
Nicht nur Schüler und Studenten, sondern auch Bewerber beim Vorstellungsgespräch und Kandidaten im Assessment-Center leiden unter Prüfungsangst. Diese Angst ist eine große Hürde, die zum Stolperstein werden kann.

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Kraftquelle singen

Kraftquelle singen

Wann immer Menschen sich in emotional angespannten Situationen Erleichterung verschaffen wollen, singen Sie. Ganz gleich ob bei ungeliebten Arbeiten, in stressigen Situationen, in Momenten der Einsamkeit und Angst. Denn Singen und ängstlich sein schließen sich aus.

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Tipps für ein starkes Selbstwertgefühl

Tipps für ein starkes Selbstwertgefühl

In Sätzen wie „Der ist aber selbstbewusst…“ oder „Die traut sich was…“ drücken häufig Bewunderung und Anerkennung aus. Manchmal ist es auch der Wunsch, selbst so stark und überzeugend rüberzukommen. Eine selbstbewusste Ausstrahlung hat viel mit der Einstellung zu sich selbst zu tun. Ob wir eine glückliche Beziehung führen, im Job erfolgreich sind und wie wir mit Herausforderungen umgehen.

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Tipps für einen gelungenen Auftritt

Tipps für einen gelungenen Auftritt

Was sind Auftritte? Small Talk, das Leiten einer Sitzung, öffentliche Vorträge, ein Rendezvous und Elfmeter, Vorspiele und Konzerte, Bewerbungsgespräche und Prüfungen. Alle haben eins gemeinsam: Es sind Auftritte. Lampenfieber ist dabei ganz normal. Viele Menschen...

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